Ökat på benpressen!
Från 174 KG till 191 KG/400 lbs är nice. Ökade ca 20 kg. Är nöjd. Det lönade sig att lugna sig när knät strejkade. Är så gött! Önskar bara jag såg lite resultat på kroppen också, rent fysisk.
Men nu är det mat och sedan en dusch.
Kommentarer
Trackback