Gymmet ikväll blev: Crosstrainer i 35 minuter, benpress (174 kg) och insida (50 kg) /utsida (57 kg) lår. Känns bra. Och allt på 45-50 minuter sammanlagt då gymmet stänger vid 21.00.

Skönt avslut på denna torsdagen. I morgon kl 08.30 ska jag till AF tydligen. Skittråkigt. Och sedan till jobbcoachen kl 13.00. Kul dag. Inte. Men det är i alla fall fredag.